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強大的人能容忍6種“不舒服”

(來源:生命時報)強大的內心有很多內涵,如勇氣、毅力、積極和靈活性,是實現長期目標和應對艱難險阻的基石。近日,美國《醫學日報》總結,要精神強大,做到六個“不。

事件

五種思維模式催人老

(來源:生命時報)衰老不僅是一種生理現象,還是心理現象。一個人的心態或思維對其能否保持年輕起到重要作用。諾貝爾生理或醫學獎得主伊麗莎白·布萊克本以及健康心理學家伊麗莎·艾波聯合開展研究,發現是端粒(染色體末端,也是染色體的保護箍)的長短,控制了細胞和人體的壽命,而一個人生活和思維方式會改變端粒長短,進而影響衰老的快慢。在他們的著作《端粒效應》一書中,兩位科學家指出5種思維模式催人老,應該努力克服。

事件

老人“春困”提防8種病

(來源:生命時報)“春困,秋乏,夏打盹”,如今這個時節,不少老人進入春困期,加上疫情期間出門活動減少,更是瞌睡連連。然而近日,美國斯坦福大學一項新研究提醒,老人白天嗜睡不是什么好事,會增加糖尿病、癌癥以及高血壓等疾病的風險。老人白天為何會嗜睡?以下是幾種常見原因。

事件

有些藥吃了會發燒

(來源:生命時報)發熱是很多疾病的癥狀表現,比如常見的流感、腹瀉,以及目前流行的新型冠狀病毒肺炎等。除此之外,一些藥物也可能導致發熱癥狀,這種副作用被稱作“藥物熱”。

事件

三至六成新冠感染者癥狀輕微

(來源:生命時報)3月20日,學術期刊《自然》發表一篇題為《隱秘的感染者可能引發新一輪疫情暴發》的文章,稱感染新冠病毒后30%~60%的人沒有癥狀或癥狀輕微,但其傳播病毒的能力并不低,可能引發新一輪疫情暴發。這一觀點在各國社交媒體上引發廣泛擔憂和討論。

事件

新冠病毒從4方面造成肝損傷

(來源:生命時報)日前《中華肝病雜志》刊發的華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院消化內科楊玲的論文稱,四大原因導致新冠肺炎肝損傷:免疫損傷、藥物因素、全身炎癥和缺血缺氧再灌注損傷。

事件

過敏性鼻炎先查過敏原

(來源:人民日報)春天萬物生發,植物花粉開始飄散,導致過敏性鼻炎高發。所謂過敏性鼻炎,就是由過敏原致敏和激發、由IgE抗體介導的鼻黏膜慢性炎癥,主要表現為接觸過敏原后頻繁打噴嚏、清水樣鼻涕、鼻癢和鼻塞。根據發作時間不同,可以分為常年性和季節性過敏性鼻炎。

事件

強直性脊柱炎該如何應對?

(來源:人民健康網)很多朋友長時間案頭工作、或者運動、體力勞動后會出現腰酸背痛,也有的朋友偶爾出現關節酸脹的不適,在大多數情況這些屬于正常反應,但是在這看似不嚴重的小癥狀背后,也有可能隱藏著大危害,強直性脊柱炎就屬于這一類生活中容易被忽視的慢性疾病。

事件

居家太久這種疼痛程度就要就醫了

(來源:科普中國)疫情期間,部分居家辦公的人群出現了頸痛、腰痛、膝蓋痛等不同部位的疼痛。疼痛是一種人體基本的自我防衛反應,它是身體的“警告信號”,會提醒我們的大腦此時身體可能出現的一些問題。

事件

97.5%的新冠感染者12天內發病

(來源:生命時報)美國約翰·霍普金斯大學、馬薩諸塞大學安姆斯特分校和德國慕尼黑大學的一項聯合研究發現,超過97%的新冠病毒感染者會在12天內發病。

事件

醉酒可能讓你患上失眠

(來源:光明日報)酒文化源遠流長,時至今日,很多人依然喜歡晚飯暢飲,更講究的人甚至把酒當催眠劑,在睡前小酌幾杯,認為既能緩解疲勞,又可促進睡眠。然而事實真的是這樣嗎?酒后看似酣然入夢的你,真在享受正常睡眠嗎?

事件

睡眠:最簡單舒適的減肥方法

(來源:光明日報)常言道“三月四月不減肥,五月六月徒傷悲”。人們總是喜歡把把苗條與美劃等號,實際上,越來越多的研究發現,胖瘦更關乎健康。但是,如何才能健康地減肥呢?這里給大家介紹最簡單、也是最舒適的瘦身方法--睡覺減肥。

事件

中醫“三藥三方”抗疫顯身手

(來源:生命時報)在抗擊新冠肺炎這場沒有硝煙的戰爭中,中醫藥發揮了至關重要的作用。3月23日下午,國家中醫藥管理局黨組書記余艷紅公布了中醫藥抗疫的一組數據:全國新冠肺炎確診病例中,有74187人使用了中醫藥,占91.5%;其中湖北省有61449人使用了中醫藥,占90.6%。臨床療效觀察顯示,中醫藥總有效率達到了90%以上?!巴ㄟ^早期中藥的干預,有效抑制了疫情蔓延?!眹抑嗅t藥管理局專家組組長、中國科學院院士仝小林說:“實踐證明,堅持中西醫并重,切實建立中西醫協作機制,是我國醫學的獨特優勢?!?

事件

為何貴州人把“酸”當鹽吃

(來源:生命時報)國人對于食味的追求,可謂各具特色。四川愛麻,云南喜鮮,湖南好辣,要問貴州人最愛啥?那自然是“酸”。貴州當地有句民謠叫“三天不吃酸,走路打躥躥。頓頓若有酸,日行一百三”。(“打躥躥”就是走路不穩當的意思),可見“酸”對貴州人來說有多么深入骨髓。

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上海治療新冠肺炎有六點突破

(來源:生命時報)3月16日,在上海市新冠肺炎疫情防控新聞發布會上,上海市衛生健康委表示《上海市“2019新冠病毒病”綜合救治專家共識》(以下簡稱“上海共識”)在阻止輕中度患者向重癥發展等方面有所突破。該共識是上海多名專家以國家診療方案為基礎,結合臨床經驗和病人臨床實際情況,加以調整、總結而成。

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新冠康復中醫手段很有效

(來源:生命時報)隨著國內疫情形勢的推進,新冠治愈患者越來越多。截至3月18日,武漢累計治愈患者已達40765例。這部分人群出院后復診和康復成為新問題。一方面這些病人多數已沒有發燒癥狀,不適合再去發熱門診;另一方面,一些患者存在“復陽”的情況,盡管比例極低,但仍是隱患。為此,湖北省中醫院3月5日起開設了新冠肺炎康復門診。3月18日上午,《生命時報》記者走訪了這一門診。

事件

新冠病毒或有兩種起源

(來源:生命時報)國內外學界和輿論對于此次新冠病毒來源的討論始終未停。英國《自然·醫學》雜志近日刊登一項國際研究稱,新冠病毒是自然進化的產物,可能存在兩種起源。

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病毒從眼到呼吸道只需1天

(來源:生命時報)新冠病毒具有很強的傳染性,主要通過人際間呼吸道飛沫或親密接觸傳播,其他潛在的傳播途徑有待進一步研究。此前曾有報告稱,一名醫生在診治新冠肺炎患者時防護嚴密,但未佩戴護目鏡,其感染可能是病毒由眼結膜進入了體內。

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江夏方艙交出漂亮的中醫答卷

(來源:生命時報)3月10日,武漢16所方艙醫院全部休艙,江夏方艙醫院副院長史鎖芳終于可以稍事休息了。在第三批國家中醫醫療隊(江蘇隊)駐地,記者見到了史鎖芳。雖然掩飾不住臉上的疲憊,但他對中醫在抗疫中的自信和自豪,仍然深深感染了記者。

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一次疫情從九個方面改變今后生活

(來源:生命時報)近日,英國《每日電訊報》刊登文章《往好里說,新冠肺炎疫情是即將到來的災難性流行病的一次演練》,文章指出,目前尚不清楚此次新冠疫情最終會有多嚴重,但這次“演習”警醒人們必須反思。無獨有偶,英國《金融時報》首席特稿撰稿人亨利·曼斯也發表了文章《冠狀病毒會改變我們的生活嗎?》,探討此次疫情對人們生活的影響。結合中國科學院心理研究所近期開展的網絡調查,專家們認為,這次新冠疫情給全球人類健康帶來挑戰的同時,也督促人們從身體、思想、個人行為、集體意識等方面加以自省,此次疫情甚至還會影響未來社會文明的走向,具體來說,可分為9個方面。

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