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你的肩關節還好嗎?

上周,寫了一篇《春季為何關節疼痛的人多了》,受到網友的廣泛關注。這篇文章的重點,主要集中在肘膝關節上,建議網友通過拍打的方法來解決問題,效果不錯。今天,我們主要談及肩關節,畢竟,這個地方自己拍打不容易,但仍有很多人飽受肩關節疼痛的困擾,該如何解決呢,今天我們就要繼續說說拔罐的方法,沒有技術門檻,幾乎人人都會!

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穴位的故事231液門:干燥綜合征

上回書我們說到了手少陽三焦經的首穴關沖,它對治療急性咽炎有幫助。今天,我們繼續沿三焦經的循行路線前行,解讀第2穴液門,它對改善人體的干燥綜合征有一定的療效,咱們還是先來說文解字~~!

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春季為何關節疼痛的人多了

受新冠肺炎疫情影響,多數人被困在家已經有2個月了。最近這段時間,咨詢我關節疼痛的人多了起來,有唐山、湖南和北京的,2女一男,其中兩個膝關節,一個肩關節,這究竟是為何呢?其實,這既和春季的特性有關,也和當前的防疫形勢有關,下面我們展開說一下。

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穴位的故事230關沖:急性咽炎 

上回書,我們說到了手厥陰心包經的最后一穴-中沖,它對消除麥粒腫有幫助。今天,我們開辟一條新的經脈,手少陽三焦經,解讀其首穴關沖,它對治療急性咽喉炎有較好的療效,咱們還是先來說文解字~~!

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減肥食譜①之牛腱子篇

受新冠肺炎的影響,想必很多人在家里憋了50多天,體重暴漲,身材走形,不得不開始關注減肥來,有鑒于此,今天就和大家談談如何僅僅通過正常的健康飲食來減肥,換言之,即使你天天不運動,只要飲食正確,體重即可保持正常。合理的體重,是一種健康的生活方式,它涉及了方方面面,包括了經絡調理、健康飲食、運動起居等等,而不能把這些完全割裂開來,只注重一樣,這是不可能成功的。由于這是一個系列文章,今天重點談一下飲食篇之牛腱子食譜。

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穴位的故事229中沖:麥粒腫

上回書,我們說到了手厥陰的第8穴勞宮,它是安神的大穴。今天,我們繼續沿心包經的循行路線前行,解讀第9穴,也是心包經的最后一穴中沖,它有泄心火的作用,是治療麥粒腫的重要穴位,咱們還是先來說文解字~~~!

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這段時間盡遠程指導調理了

自從上周發表了《疫情之下遠程指導八旬老漢退燒排尿》一文后,這周陸續接到了三個網友的調理請求,包括了福建福州、江蘇無錫和湖北仙桃,二女一男。由于實在無法上門服務,又對網友的技術水平不把握,再加上相互溝通不是很順暢,所以效果遠沒有《八旬老漢》的好。盡管如此,三個案例都取得了不同程度的療效,為了行文方便,我們今天重點說一下福州的這個案例。

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穴位的故事228勞宮:安神

上回書,我們說到了手厥陰心包經的第6穴大陵,它是一個急救穴,尤其是對于癲癇發作有很好的緩解作用。今天,我們繼續沿心包經的循行路線前行,解讀第7穴勞宮,它是很強的安神作用,咱們還是先來說文解字~~!

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疫情之下遠程指導八旬老漢退燒排尿

新冠肺炎持續月余,因防疫隔離需要,可苦了那些普通的病人,不去醫院等“死”,去了醫院找“死”,這可咋辦呢?這不,最近我就接受了這么一個活。

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穴位的故事227大陵:癲癇

上回書,我們說到了手厥陰心包經的第6穴內關,它是急救大穴,對緩解因經絡堵塞引起的心絞痛、胃痛等,都有較好的療效。今天,我們繼續沿心包經的循行路線前行,解讀第7穴大陵,它是癲癇發作時的一個急救大穴,同時,對緩解壓力性頭痛和心火旺形成的口臭,都有不錯的療效,咱們還是先來說文解字~~!

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搞定肛門瘙癢竟是一把電吹風

很多人都有痔瘡,本身就痛苦不堪,不是疼痛,就是流血,最輕的就是瘙癢,但更多的人則被肛門瘙癢、腹股溝出汗、陰囊瘙癢、女性陰部瘙癢的問題所煩惱。

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穴位的故事226內關:急救

上回書,我們說到了手厥陰心包經的第5穴間使,它對改善劇烈運動引起的岔氣有幫助。今天,我們繼續沿心包經的循行路線前行,解讀第6穴內關,它是心臟的急救大穴,也是心包經的絡穴,咱們還是先來說文解字~~!

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穴位的故事225間使:岔氣

上回書,我們說到了手厥陰心包經的第4穴,郄門,它是一個急救穴,可緩解因經絡堵塞引起的功能性的心絞痛。今天,我們繼續沿心包經的循行路線前行,解讀第5穴間使,它對因運動引起的岔氣有緩解作用,咱們還是先來說文解字~~!

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關了14天還讓呆在家當心隔離燥郁癥

這個春節過的,相信所有的國人都終身難忘。那些失去至親的人,更是痛心疾首。而絕大多數茍且安全的人,卻不得不被圈在家里不得外出,說好了,新冠肺炎的最長潛伏期是14天,可現在過了一個14天,又會告訴你繼續在家隔離直到疫情緩解。雖然北京這些大都市沒有封城,公共交通依然順暢,2月10日很多單位也恢復了上班,但是在那些非疫區的三四線城市,尤其是偏僻的小縣城,實行網格化管理后,政策的執行力度卻超乎尋常的大,各種聳人聽聞的標語、口號隨處可見。那么問題來了,人們在恐懼、焦慮、煩燥中,人否出現精神障礙呢?今天我們重點說說這個問題。

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穴位的故事224郄門:急救

上回書,我們說到了手厥陰心包經的第3穴曲澤,它對緩解胸悶氣短有較好的療效。今天,我們繼續沿心包經的循行路線前行,解讀第4穴郄門,它是一個急救穴,可緩解因經絡堵塞引起的心絞痛,咱們還是先來說文解字~~!

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面對新冠肺炎我們在家里做點啥

自武漢新冠狀病毒肺炎爆發以來,隨著感染的人數不斷增加,以及遍布全國各地緊縮的防控疫情,幾乎所有人的關注點,全都在疫情上而無暇他顧。由于長時間被隔離在家,很少外出,所以很多人都難免有焦慮、煩悶、無助的表現,體現在肺氣虛,食欲不振、胸悶氣短等癥狀。

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穴位的故事223曲澤:胸悶憋氣

上回書,我們說到了手厥陰心包經的第2穴天泉,它具有寬胸理氣的作用。今天,我們繼續沿心包經的循行路線前行,解讀第3穴曲澤,它對緩解因生氣導致的胸悶憋氣一定的療效,咱們還是先來說文解字~~!

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武漢疫情.極度恐慌.雪場停業

春節期間,武漢的疫情牽動著國人的心,剛好放假,走親訪友期間,大家談論的中心話題就是疫情。既然政府號召盡量不要外出,所以,很多人都呆在家里翻手機,各種微信群,真的、假的消息滿天飛。有的剛開始是假的,但也許過幾天就變成真的了,因此搞得大家人心慌慌,沒心思做其他的事情。與2003年的非典不同,那會兒還沒有手機,信息傳播還不那么迅速和普及,如今,17年過去了,一點消息,不管真的假的,都會在瞬間傳播出去,也正因為如此,作為長期從事健康領域的媒體從業者,別有病網今天想就相關問題,談談我個人的看法,正確與否,大家自己琢磨吧!

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2019年別有病網微信公眾號TOP10

馬上就要過春節了,可能很多朋友平常都忙于工作,沒有時間仔細研究本站發的原創文章,正好利用這個假期的機會來好好關心一下我們自己和家人的身體。

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穴位的故事222天泉:寬胸理氣

上回書,我們說到了手厥陰心包經的首穴天池,它具有緩解因生氣造成的胸悶的作用。今天,我們繼續沿心包經的循行路線前行,解讀其第2穴天泉,它有寬胸理氣的作用,咱們還是先來說文解字~~!

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